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2009年6月25日
离银川，经永宁县、青铜峡市，骑过中宁黄河大桥（我的车第6次骑过黄河）到达中宁县，
E105.40 N37.29 S1194M T9：12 V16 日程147KM 总程3127KM
骑行途中衣服脏得快，有好几个热心人提出为我洗衣，我都谢绝了，因为我带的都是多年不穿的旧衣服，穿上一周左右，太脏了就扔了。

　

诗23：一路抛旧衣
骑途脏衫不便洗，十套旧衬塞色底。

逢穿千里抛一件，凯旋归时买新衣。